新手姐妹壶铃该如何选择才不走弯路: 那些根据体重入了8公斤软壶铃甚至10公斤软壶铃的姐妹，评论区来说说使用感受~且不论重不重，关键那么大~卡不卡腿#壶铃 #壶铃摇摆 #壶铃的锻炼方法 #翘臀不粗腿 #暴汗燃脂瘦全身

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居家臀部如何练？#健身干货 #居家健身有新招 #居家锻炼 #健身

2025-09-13 21:44:16

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