第 40 集 双莲排骨汤 材料准备 1. 排骨500克 2. 莲藕500克 3. 新鲜莲子100克 4. 枸杞10克 5. 生姜数片 6. 清水1500毫升 7. 盐适量 做法步骤 1. 排骨洗净后切小块，冷水入锅，加入生姜，大火烧开，撇去血沫，然后捞起沥干备用。 2. 莲藕去皮后切成块状。 3. 莲子洗净，去掉莲子心。 4. 将莲藕、莲子、排骨、生姜一起放入锅中，加入清水1500毫升。 5. 大火烧开后改小火烹饪1小时。 6. 出锅前10分钟加入枸杞，最后加入适量盐调味即可。#去芯白莲子#优质农产品#营养丰富#白莲子#家中必备

荷忆湖南正宗去芯白莲子500g莲子干货饱满清香粉糯易煮新莲子干货

16

8件

175

#莲子#白莲子#去芯白莲子#优质农产品

2025-08-02 15:18:00

¥0

0件

夏天煲莲子汤，莲子糖水，又粉又糯，不要再去超市买贵价的白莲子了，湖南湘潭白莲子来活动了！#莲子#磨皮去心白莲子 #白莲子 #湘潭白莲子

2025-08-11 13:40:37

¥0

0件

不吃早餐是起不来，还是为了省钱呢？ #华生园 #现做现发 #奶油椰蓉面包 #动物奶油 #早餐

2025-07-25 09:04:31

4

1

今日关注蛋黄烧蛋糕不加一滴水，鸡蛋含量高，味道真不错，喜欢吃的下单#无限回购的宝藏单品

2025-07-25 09:04:31

1

0

每天早上打一杯五谷豆浆 让你每天都有好状态 都是营养师搭配好的 每天一袋全家都可以喝#无限回购的宝藏单品#五谷豆浆 #五谷豆浆搭配 #早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划

2025-07-25 09:04:31

1

0

#美食分享 #卤味熟食 #舌尖上的味道 #抖音美食分享 #麻辣大鸭腿

2025-07-25 09:04:31

2

1

#上热门话题6000亿流量 #面包 #吐司面包 #沪上阿姨黄油海盐面包#沪上阿姨@DOU+上热门 @DOU+小助手

2025-07-25 09:04:31

0

2

吃蛋酥麻花，品有料人生！ #蛋酥夹馅麻花 #酥酥脆脆 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #美食分享

2025-07-25 09:04:31

1

0

#追剧小零食 #好吃到停不下来 #网红零食推荐 #还是小时候的味道 9.9元到手十包 五种口味 不知道吃什么零食的 冲啊

2025-07-25 09:04:31

0

0

"【500g*1箱约126片】多禧熊海盐苏打饼干咸香碱性梳打0蔗糖解馋零食 #零食推荐 #办公室零食 #追剧小零食 #健康零食 #解馋必备"

2025-07-25 09:04:31

0

0

必入！A【经典石磨】黑芝麻香油 喜欢吃凉拌菜的朋友们看过来！这款经典石磨黑芝麻香油，1000ml大桶装，实惠到不行。精选优质黑芝麻，经传统石磨工艺细细研磨，芝麻的醇厚香气被尽数锁在这一瓶香油里。拌凉菜时，只需滴上几滴，瞬间香气四溢，每一口菜都裹着浓郁的芝麻香，层次丰富，让普通凉菜秒变餐桌焦点。有它，在家也能轻松做出饭店级美味。#好物推荐🔥 #超便宜超划算 #黑芝麻香油 #香油 #石磨黑芝麻香油

2025-07-25 09:04:31

11

2

家里颇多超爱喝，我又囤了3箱#好喝不贵#认养一头牛

2025-07-25 09:04:31

3

2