昨日跑休半马，今天起跑就感觉充满动力，想着控制速度不让自己跑5分配，就跑山上转一圈，成功降速慢跑半马，慢跑就不会过量，健康跑起来。

大明@

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假期愉快✌️#晨跑 #因为热爱所以坚持 #我的运动日记#自律遇见更好的自己

快乐奔跑

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和跑友们一起征服12.13公里山路，汗水是努力的勋章！🏃‍♂️🌳 户外晨跑 ，大自然的美丽风景。

亮亮老撕🏃🏻‍♂️（西马C区半）

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#晨跑打卡 有氧结束。舒适圈待久了，顶心率的节奏就不想开始，3公里收尾草草结束…#跑步女孩

爱跑步的小姐姐✨

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下雨天跑步，感受雨滴的洗礼，雨水冲刷了疲惫，留下了坚持与毅力 雨水洗去了尘埃，留下了坚持与勇气。 #因为热爱所以坚持 #我运动我健康我快乐 #爱生活爱运动

🌞越来越好

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🏃‍♀️一个人跑叫自律，两个人跑叫快乐，有幸遇见，恰好合拍，论有跑步搭子的重要性，可以一起疯，一起美，你们有这么美的搭子吗🤭🤭#跑步 #爱跑步的老师 #最美跑步搭子@@蔚蓝 #感谢摄影师 @金鱼 #上热门

꧁幸运草꧂

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关于跑步 从不理解 到不被理解 不跑步的人体会不到跑步之后的畅快和愉悦，坚持跑步的人内心足够强大 所以不被理解 没关系 不去解释，爱谁谁 永远不要因为别人的言论否定自己 加油 跑步人#跑步 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #自律的顶端就是享受孤独 #你的坚持终将美好

@向美好而奔跑

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慢摇10K|🏃‍♀️🍂 深秋已至，草木即将凋零， 寒冷在靠近，惰性也会来袭… #运动 #你的坚持终将美好 🌧 备赛什么来，忘了…

冯人就夸😀

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用14公里的奔赴，开启元气满满的一天，感谢我的跑步搭子，让独自的坚持，变成双倍的快乐 。#因为热爱所以坚持 #一起奔跑 #户外锻炼

zhao bai Juan

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就算日子再忙碌，也要留一点时间给运动，身体是自己的，保持健康和活力💖#户外运动 #跑步 #生命不息运动不止

金鱼的记忆

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